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バナナチョコパン

難易度 EASY 259 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g
  • 生卵 1 個
  • ココアパウダー 5 g
  • 100％ピーナッツバター クランチ 15 g
  • バナナ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.79 g 43%
たんぱく質 12.72 g 20%
脂質 10.92 g 38%
提供量 179g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします

  2. 2

    ボウルに卵と牛乳を入れ、よく混ぜます

  3. 3

    全粒粉とベーキングパウダーをふるいにかけ、生地に加えて混ぜます

  4. 4

    刻んだダークチョコレートとバナナを加え、軽く混ぜ合わせます

  5. 5

    生地をマフィン型に流し入れます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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