抹茶チョコブラウニー・パウンド

395 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
抹茶チョコブラウニー・パウンド 完成写真
材料
主材料
  • ピーナッツバター(ピーナッツジャム) 1 スプーン
  • アーモンドパウダー 6 g
  • 抹茶パウダー 20 g
  • チョコレート(55%) 20 g
  • アーモンドブリーズ オリジナル 19 ml
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.69 g 29%
たんぱく質 13.41 g 15%
脂質 23.24 g 57%
提供量 135g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する

  2. 2

    室温のバターとダークチョコレートを湯煎で溶かす

  3. 3

    ボウルに卵、エリスリトール、バニラエッセンスを入れて混ぜる

  4. 4

    溶かしたバターとチョコレートを加えてよく混ぜる

  5. 5

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、抹茶パウダー、塩をふるいにかけて加え、混ぜる

  6. 6

    型に生地を流し入れ、表面を平らにする

  7. 7

    予熱したオーブンで30分焼く

  8. 8

    ラックにのせて完全に冷ます

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