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ソーセージカレー

調理 120分 難易度 NORMAL 1,454 kcal
#断続的な断食 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 7 잔
  • オットゥギカレー辛口パウダー 1 회분
  • 生キャベツ 1 인분
  • ドンウォン ソーセージ（フランクフルト） 250 g
  • 玉ねぎ 3 회분(1/2개)
  • えのき茸 100 g
  • じゃがいも（生） 200 g
  • トマト 1.5 개
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 133.54 g 36%
たんぱく質 42.85 g 12%
脂質 84.45 g 52%
提供量 2510ml
調理手順
  1. 1

    ソーセージを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎとじゃがいもを角切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、ソーセージを炒める

  4. 4

    玉ねぎとじゃがいもを加え、一緒に炒める

  5. 5

    水200mlを入れて、材料が火が通るまで煮る

  6. 6

    カレー粉を加えてよく混ぜながら煮る

  7. 7

    器に盛り付けて完成

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