カボチャパン

調理 5分 463 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 4 g
  • 生卵 2 個
  • アーモンドパウダー 40 g
  • 蒸しカボチャ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.22 g 24%
たんぱく質 24.68 g 21%
脂質 29.38 g 56%
提供量 354g
調理手順
  1. 1

    カボチャは皮ごとよく洗い、種を取り除いた後、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    切ったカボチャを蒸し器に入れてしっかり蒸します。

  3. 3

    カボチャが柔らかくなったら、皮ごとつぶします。

  4. 4

    つぶしたカボチャに小麦粉、砂糖、塩、牛乳、イーストを加えてこねます。

  5. 5

    生地がなめらかになるまでこねたら、フタをして一次発酵を行います。

  6. 6

    生地を丸めて、天板に並べます。

  7. 7

    濡れ布巾をかぶせて二次発酵させます。

  8. 8

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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