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バナナミルク（バナナ＋牛乳をミキサーで）

調理 5分 難易度 EASY 219 kcal
#アンチエイジング #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 消化に良い牛乳オリジナル 1 回分
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36 g 61%
たんぱく質 7.67 g 13%
脂質 6.8 g 26%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、適当な大きさに切る

  2. 2

    バナナと牛乳をミキサーに入れる

  3. 3

    なめらかになるまでミキサーにかけ、カップに注ぐ

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