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さつまいもチーズパン

難易度 EASY 481 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 30 g
  • 玉ねぎ 30 g
  • 冷凍焼きさつまいも 120 g
  • 全粒粉パン 50 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 5 g
栄養サマリー
炭水化物 90.68 g 75%
たんぱく質 15.06 g 12%
脂質 6.93 g 13%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    さつまいもの皮をむき、茹でてつぶします。

  2. 2

    つぶしたさつまいもに砂糖、バター、塩を加えて混ぜます。

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、塩を合わせてふるいます。

  4. 4

    さつまいもの生地に小麦粉のミックスと牛乳、卵を加えてよくこねます。

  5. 5

    生地を適当な大きさに分けて丸めます。

  6. 6

    生地の中央にモッツァレラチーズを入れて包みます。

  7. 7

    フライパンに食用油をひき、中弱火でパンがきつね色になるまで焼きます。

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