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低糖ヨーグルトアイスクリーム

995 kcal
#低糖 #高タンパク #ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ホイップクリーム 200 ml
  • 細かく挽いた水に溶けやすいエリスリトール 80 g
  • 濃厚プレーンヨーグルト純粋 500 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 111.2 g 34%
たんぱく質 19 g 6%
脂質 89.5 g 61%
提供量 780g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとエリスリトールをボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    バニラエキストラクトを加えてさらに混ぜる

  3. 3

    広い容器に移し、平らにする

  4. 4

    冷凍庫に入れて1〜2時間ごとにかき混ぜながら4〜5時間冷やす

  5. 5

    スプーンですくって完成

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