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ブルーベリーパン

1,147 kcal
#低糖 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 白砂糖 12 g
  • 塩 3 回分(小さじ1/3)
  • イースト 12 g
  • 強力粉 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 234.57 g 82%
たんぱく質 39.99 g 14%
脂質 5.49 g 4%
提供量 327g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーを洗って準備します

  2. 2

    ボウルに小麦粉、砂糖、塩を入れて混ぜます

  3. 3

    牛乳と卵を加えて生地を作ります

  4. 4

    ブルーベリーを生地に混ぜます

  5. 5

    フライパンに適量の生地を乗せて両面をきつね色になるまで焼きます

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