チャドルバギと野菜の蒸し物

Name: チャドルバギと野菜の蒸し物
Total time: 15 min
Yield: 530 g
Ingredients: エリンギ 80 g; チャドルバギ焼き肉 60 g; もやし 50 g; ツナエキス 5 g; 下茹でえのき茸 50 g; 水（ミネラルウォーター） 200 ml; ヒラタケ 50 g; 味醂 5 g; 子供用やさしい醤油 15 g; 有機梅エキス 5 g; りんご酢 5 ml; ツナエキス 5 g

調理 15分難易度 EASY 194 kcal

#低炭水化物 #高タンパク質 #低カロリー