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スンドゥブ餅

207 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 小麦粉の代わりにタピオカでんぷん 30 g
  • コムコム スンドゥブ（やわらか豆腐） 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.5 g 61%
たんぱく質 8.5 g 17%
脂質 5 g 22%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    スンドゥブ（やわらか豆腐）を適当な大きさに切る

  2. 2

    トック（餅のスライス）を冷水に浸して戻す

  3. 3

    フライパンに食用油を入れ、みじん切りのニンニクを炒める

  4. 4

    トックを加えて軽く炒める

  5. 5

    水、醤油、唐辛子粉、塩を加えて煮る

  6. 6

    沸騰したらスンドゥブを入れ、弱火で約5分ほど煮る

  7. 7

    長ねぎとごま油を加えて仕上げる

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