おぼろ豆腐と明太子バター醤油ご飯
材料
主材料
- 青ねぎ 20 g
- 明太子（スケトウダラの卵） 1 인분
- 白ごはん 1.8 공기
- Pulmuone 国産大豆おぼろ豆腐 特選グレード 175 g
調味料/ソース
- ごま油 10 ス푼
- 醸造しょうゆ 1 g
- バター 10 ス푼
栄養サマリー
炭水化物
139.96 g
62%
たんぱく質
25.49 g
11%
脂質
27.17 g
27%
調理手順
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1
ご飯を器に盛る
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2
おぼろ豆腐を食べやすい大きさにしてご飯の上にのせる
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3
明太子を適量取り、おぼろ豆腐の上にのせる
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4
バターをご飯の上にのせる
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5
醤油を回しかける
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6
お好みで青ねぎ、ごま油などを追加する
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7
すべての材料をよく混ぜて食べる
