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キャベツの和え物

調理 5分 難易度 EASY 251 kcal
#キャベツの和え物 #野菜のおかず #ダイエット #簡単おかず #健康食 #低カロリー #ヴィーガン料理 #韓国料理のおかず #夏のおかず #和え物料理
画像準備中
材料
主材料
  • アップルサイダービネガー 2 テーブルスプーン
  • ステビア（砂糖の代わり） 15 g
  • 塩 3 会分(1/3小さじ)
  • 濃口醤油 30 ml
  • 炒りごま 10 g
  • えごま油 1 テーブルスプーン
  • 生キャベツ 2 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.24 g 40%
たんぱく質 6.75 g 9%
脂質 18.22 g 52%
提供量 242g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、千切りにする

  2. 2

    にんじんを千切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れ、塩で軽く漬ける

  4. 4

    唐辛子粉、刻みニンニク、ステビア、酢、醤油、ごま油を加えて和える

  5. 5

    器に盛り、炒りごまをふりかける

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