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ダイエットバナナチョコレート

調理 15分 難易度 EASY 443 kcal
#ダイエット #バナナデザート #低カロリースナック #チョコレート #ヘルシースナック #おうちカフェ #簡単レシピ #オーブン不要 #ベーキング #ヘルシーデザート
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液 1 スプーン
  • ココアパウダー 80 g
  • 牛乳（ホワイトミルク） 0.1 紙コップ
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.4 g 67%
たんぱく質 20.22 g 16%
脂質 9.9 g 17%
提供量 268g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、縦に半分にカットします。

  2. 2

    ダークチョコレートを湯煎または電子レンジで溶かします。

  3. 3

    カットしたバナナにチョコレートを均等にコーティングします。

  4. 4

    コーティングしたバナナをクッキングシートの上にのせ、冷やして固めます。

  5. 5

    お好みのトッピング（ナッツなど）をふりかけ、さらに冷やして固めます。

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