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ピザ

315 kcal
#ピザ #イタリアン #生地 #チーズ #トマトソース #ペパロニ #ホームメイド #オーブン料理 #パーティフード #簡単料理
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 50 g
  • レタス 50 g
  • 焼きトマト 1 人分
  • 全粒粉のトルティーヤ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.73 g 37%
たんぱく質 17.92 g 22%
脂質 14.35 g 40%
提供量 182g
調理手順
  1. 1

    オーブンを220度に予熱します

  2. 2

    ピザ生地を丸く広げます

  3. 3

    トマトソースを生地に均一に塗ります

  4. 4

    モッツァレラチーズを全体にのせます

  5. 5

    ペパロニ、玉ねぎ、ピーマンなどお好みのトッピングをのせます

  6. 6

    オリーブオイルを少量かけます

  7. 7

    予熱したオーブンで12～15分焼きます

  8. 8

    少し冷ましてから、食べやすいサイズにカットします

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