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ヨーグルトアイスクリーム・ケト

調理 65分 難易度 EASY 264 kcal
#低糖 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • レモンシロップ 5 ml
  • ホイップクリーム 50 ml
  • 無糖ギリシャヨーグルト 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9 g 14%
たんぱく質 7.3 g 11%
脂質 21.86 g 75%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとエリスリトールをボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    バニラエキストラクトを加えてよく混ぜる

  3. 3

    アーモンドパウダーを加えて全体をなじませる

  4. 4

    混ぜたものを容器に入れて冷凍庫で2～3時間凍らせる

  5. 5

    スプーンでかき混ぜてなめらかにし、さらに1時間冷凍する

  6. 6

    食べる前に5分ほど室温に出して柔らかくする

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