一覧へ戻る
KR EN JP

ヨーグルトバークバナナ

437 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • 無糖カカオ 20 g
  • クイーンズツリー ピーナッツバタースムース 30 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.18 g 45%
たんぱく質 22.96 g 20%
脂質 17.4 g 35%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします

  2. 2

    プレーンヨーグルトを用意します

  3. 3

    ヨーグルトをバーク状に広げます

  4. 4

    その上にバナナスライスを並べます

  5. 5

    冷凍庫で2時間以上凍らせます

  6. 6

    食べやすい大きさにカットします

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘