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キムチチャーハン

358 kcal
#低糖 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 長ねぎ 100 g
  • カークランドシグネチャー モッツァレラローフ 7 g
  • グリル鶏むね肉 100 g
  • 生キャベツ 1 人分
  • 生卵 2 個
  • 白菜キムチ 61 g
調味料/ソース
  • 唐辛子粉 1 g
栄養サマリー
炭水化物 17.2 g 19%
たんぱく質 44.13 g 50%
脂質 12.2 g 31%
提供量 449g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく刻む

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、キムチと玉ねぎを炒める

  3. 3

    ご飯を加えて一緒に炒める

  4. 4

    醤油と唐辛子粉で味を調える

  5. 5

    ごま油とごまを加えて仕上げる

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