バンオルボサラダ

Name: バンオルボ サラダ
Total time: 5 min
Yield: 185 g
Ingredients: モンティ バジルペースト 15 g; ブラックオリーブ 10 g; ステビア ミニトマト 120 g; フレッシュモッツァレラ ボッコンチーニ 40 g

ミニトマト6個、ボッコンチーニ8個、オリーブ1スプーン（10g）、バジルペースト1スプーン（15g）

調理 5分難易度 EASY 208 kcal

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画像準備中

材料

主材料

モンティバジルペースト 15 g
ブラックオリーブ 10 g
ステビアミニトマト 120 g
フレッシュモッツァレラボッコンチーニ 40 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 8.08 g 16%

たんぱく質 11.78 g 23%

脂質 14.09 g 61%

提供量 185g

調理手順

1

ミニトマトとオリーブをきれいに洗って半分に切ります。
2

ボウルにミニトマト、オリーブ、サラダ野菜を入れます。
3

オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、コショウを加えて混ぜます。
4

皿に盛り付けて完成です。

バンオルボ サラダ

AI 영양사 앤디

バンオルボサラダ