さつまいもサラダダブルチーズ全粒粉トルティーヤピザ
材料
主材料
- はちみつ 2 スプーン
- アーモンドさつまいもサラダ 1 個
- シュレッドモッツァレラ 75 g
- ダブルアップチェダーチーズ 24 g
- アステカ全粒粉トルティーヤ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
81.82 g
41%
たんぱく質
32.29 g
16%
脂質
38.65 g
43%
調理手順
-
1
さつまいもを皮ごと茹でてつぶす
-
2
全粒粉トルティーヤの上に、つぶしたさつまいもを均一にのせる
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3
その上にサラダ野菜を広げる
-
4
ダブルチーズをたっぷりのせる
-
5
予熱したオーブンで180度で8分焼く
-
6
焼き上がったトルティーヤピザを食べやすい大きさに切る
