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カップヌードル麻辣湯味で作るマーラーシャングォ

カップヌードル麻辣湯味で自宅で作るマーラーシャングォレシピ

調理 30分 難易度 EASY 534 kcal
#マーラーシャングォ #カップヌードル活用 #中華料理 #麻辣湯味 #簡単レシピ #中国料理 #炒め料理 #カップ麺レシピ #辛くて痺れる #家ごはん
画像準備中
材料
主材料
  • 豆腐麺 50 g
  • もやし 50 g
  • チンゲン菜 30 g
  • 牛バラ肉焼き 100 g
  • カップヌードル麻辣湯 1 個
調味料/ソース
  • 長ネギスライス 20 g
  • 花椒油 10 ml
  • オイスターソース 30 回分(2スプーン)
  • 唐辛子パウダー 4.5 スプーン
  • みじん切りニンニク 10 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 46.43 g 34%
たんぱく質 39.92 g 30%
脂質 21.45 g 36%
提供量 349.2g
調理手順
  1. 1

    野菜を用意する

  2. 2

    フライパンに油をひき、ニンニクと長ネギを炒める

  3. 3

    フライパンにチャドルバギまたは豚バラ肉を加えて炒める

  4. 4

    フライパンに唐辛子パウダーとオイスターソースを加えて炒める

  5. 5

    カップヌードルのカップに熱湯を麺が浸るくらい入れてふやかす

  6. 6

    フライパンに全ての野菜を入れ、強火で炒めながらカップヌードルのソースを加える

  7. 7

    フライパンにカップヌードルの麺を入れて炒め、花椒油をスプーン一杯加えて全体を混ぜたら完成

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