アボカドはお好みで追加可能です
うどん麺を沸騰したお湯で茹でたあと、冷水でしめる
鶏むね肉を加熱し、一口大に裂く
レタス、きゅうり、ミニトマトなどの野菜を食べやすい大きさに切る
ボウルにうどん麺、鶏むね肉、野菜を入れてよく和える
低糖ドレッシングをかけて仕上げる
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