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イチジクヨーグルトケーキ

683 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • タルトシート 1 インブン
  • イチジクジャム 20 g
  • イチジク 1 個
  • ヨーグルトムース 1 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.72 g 41%
たんぱく質 10.09 g 6%
脂質 40.99 g 53%
提供量 248g
調理手順
  1. 1

    イチジクをよく洗い、薄くスライスする

  2. 2

    ボウルにプレーンヨーグルトとハチミツを入れて混ぜる

  3. 3

    ゼラチンを冷水でふやかして溶かす

  4. 4

    ヨーグルトミックスに溶かしたゼラチンを加えてよく混ぜる

  5. 5

    ケーキ型にヨーグルトミックスを流し入れ、冷蔵庫で固める

  6. 6

    固まったケーキの上にイチジクをのせて飾る

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