かぼちゃパン

401 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アルロース 1 スプーン
  • アーモンドパウダー 30 g
  • 生卵 2.5 個
  • 焼きかぼちゃ 1 切れ(1/3個)
調味料/ソース
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
栄養サマリー
炭水化物 30.27 g 26%
たんぱく質 24.97 g 22%
脂質 26.3 g 52%
提供量 292.5g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃを皮ごと蒸して中身をくり抜き、つぶします。

  2. 2

    つぶしたかぼちゃに強力粉、砂糖、塩、イースト、牛乳、卵、バターを加えてこねます。

  3. 3

    生地を一次発酵させます。

  4. 4

    適当な大きさに分けて丸め、天板に並べます。

  5. 5

    二次発酵後、生地の表面に牛乳を塗ります。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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