キャベツピザ
材料
主材料
- 生キャベツ 1 イン分
- 濃厚プレーンヨーグルト ピュア 10 ml
- モッツァレラチーズ 1 回分（ひとつかみ）
- トマトピューレ 100 g
- 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
12.83 g
15%
たんぱく質
30.06 g
35%
脂質
19.64 g
51%
調理手順
-
1
キャベツを細く千切りにします。
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2
卵を溶いてキャベツと混ぜ合わせます。
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3
フライパンに油をひき、生地を円形に広げます。
-
4
上にトマトソース、チーズ、お好みのトッピングをのせます。
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5
蓋をして中火弱でチーズが溶けるまで加熱します。
-
6
出来上がったキャベツピザを皿に盛り付けます。
