手作りコールスロー(修正版)

395 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト 15 g
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • コーン缶 1 回分
  • 赤ワインビネガー(ソース) 1 回分
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
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栄養サマリー
炭水化物 41.8 g 40%
たんぱく質 7.16 g 7%
脂質 24.76 g 53%
提供量 408.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツとにんじんを細く千切りにする

  2. 2

    ボウルに野菜、マヨネーズ、レモン汁、塩を入れて混ぜる

  3. 3

    10分ほど漬けた後、水気をしっかり絞ってお皿に盛る

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