鶏むね肉を一口サイズに切る
玉ねぎとパプリカを細切りにする
フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を炒める
玉ねぎとパプリカを加えて一緒に炒める
醤油、みりん、刻みニンニクで味付けする
ご飯の上に炒めた具材を乗せる
仕上げにごまをふりかける
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!