一覧へ戻る
KR EN JP

基本ブリトー！

540 kcal
#ブリトー #メキシコ料理 #簡単レシピ #トルティーヤ #ビーフブリトー #野菜炒め #ランチおすすめ #一食分 #フュージョン料理
画像準備中
材料
主材料
  • トルティーヤ 1 枚
  • 生キャベツ 40 g
  • スモークバーベキュー（ソース） 1 回分
  • クリーミーチリドレッシング 20 g
  • チェダーチーズ 1 枚
  • 鶏もも肉 60 g
  • 白ごはん 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.82 g 45%
たんぱく質 22.99 g 17%
脂質 22.61 g 38%
提供量 364.5g
調理手順
  1. 1

    トルティーヤと野菜、肉を下ごしらえする

  2. 2

    フライパンに油をひいて肉を炒める

  3. 3

    野菜を加えて一緒に炒める

  4. 4

    トルティーヤに炒めた具材とソースをのせる

  5. 5

    くるくる巻いてお皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘