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ゆで卵 マヨネーズ追加

電子レンジで30秒ずつ/2分40秒-完全に火を通す...4回だけ回そう

調理 5分 難易度 EASY 503 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #断続的断食 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モンクシュ アルロース液体 2 g
  • フォンタナ エキストラバージンオリーブオイル 39 g
  • ゆで卵 105 g
  • 塩 0.5 g
  • 搾りレモン汁 3 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.89 g 2%
たんぱく質 14.18 g 11%
脂質 48.12 g 86%
提供量 149.5g
調理手順
  1. 1

    レモン汁 大さじ2

  2. 2

    濃度調整のために牛乳を大さじ2追加

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