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キャベツピザ

調理 15分 難易度 EASY 506 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • トマトパスタソース 100 g
  • シュレッドモッツァレラチーズ 1 回分
  • 鶏むね肉ソーセージグラタン 110 g
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.61 g 20%
たんぱく質 36.38 g 29%
脂質 28.13 g 51%
提供量 410g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細く千切りにする

  2. 2

    卵をよく溶き、キャベツと混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに油をひき、生地を広げる

  4. 4

    ピザソースを塗り、チーズとお好みのトッピングをのせる

  5. 5

    蓋をして弱火でチーズが溶けるまで焼く

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