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バナナブラウニー

調理 2分 383 kcal
#ローカーボ #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • ココアパウダー 50 g
  • 生卵 1 個
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.14 g 56%
たんぱく質 19.77 g 20%
脂質 10.34 g 24%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    卵とココアパウダーを混ぜます

  3. 3

    つぶしたバナナと混ぜた生地を合わせます

  4. 4

    オーブン用の型に生地を流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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