一覧へ戻る
KR EN JP

ポケ2

調理 120分 難易度 HARD 118 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ジャストスイートコーン 30 g
  • ステビアプチトマト 100 g
  • ひよこ豆（ゆで） 30 g
  • 生きゅうり 50 g
  • 玉ねぎ 21 g
  • ヨーロピアンサラダミックス（ドレッシングなし） 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.94 g 66%
たんぱく質 5.38 g 18%
脂質 2.24 g 17%
提供量 271g
調理手順
  1. 1

    サーモンを角切りにする

  2. 2

    アボカドを角切りにする

  3. 3

    きゅうりを薄切りにする

  4. 4

    ご飯の上に準備した具材をのせる

  5. 5

    醤油、ごま油、わさびでソースを作る

  6. 6

    ソースをかけて仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘