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キャベツとエゴマサラダ

94 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アルロース 1 ティスプーン
  • りんご酢 5 ml
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • エゴマパウダー 1 g
  • エゴマ油 6 g
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.68 g 37%
たんぱく質 1.68 g 6%
脂質 6.56 g 57%
提供量 115g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを細切りにする

  3. 3

    きゅうりも細切りにする

  4. 4

    ボウルにキャベツ、にんじん、きゅうりを入れて混ぜる

  5. 5

    エゴマパウダー、塩、オリーブオイルを加えてよく和える

  6. 6

    皿に盛り付けて完成

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