ケト・ヤクガ(薬菓)

978 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 0.5 スプーン
  • アーモンドパウダー 140 g
  • ベーキングパウダー 1.5 g
  • シナモンパウダー 2 g
  • 蒸しカボチャ 75 g
  • 生卵 51 g
調味料/ソース
  • ステビア 16 g
  • トゥルースイート・アロース 70 g
  • シナモンパウダー 3 g
栄養サマリー
炭水化物 105.12 g 33%
たんぱく質 36.49 g 11%
脂質 78.57 g 56%
提供量 363.5g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとココナッツパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    エリスリトール、塩、ベーキングパウダーを加えて均一に混ぜます。

  3. 3

    卵と溶かした無塩バターを加えて生地をこねます。

  4. 4

    小さな丸い形に成形します。

  5. 5

    エアフライヤーまたはオーブンで170度で12〜15分焼きます。

  6. 6

    オリーブオイルとエリスリトールで作ったシロップに焼きあがったヤクガを浸してコーティングします。

  7. 7

    キッチンペーパーの上に取り出して冷まします。

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