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カップヌードル麻辣香鍋キャベツ

調理 15分 難易度 EASY 713 kcal
#麻辣香鍋 #カップヌードル #キャベツ料理 #中華料理 #辛いラーメン #即席麺 #野菜炒め #簡単調理 #一人ごはん #麺料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 150 g
  • ブルダックソース 0.5 回分(2スプーン)
  • えのき茸（生） 150 g
  • 鶏むね肉ソーセージ 青唐辛子入り 1 パック
  • もやし 100 g
  • カップヌードル麻辣湯 1 個
調味料/ソース
  • ブルダックソース 15 回分(2スプーン)
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • 万能麻辣ソース 50 g
  • 刻みニンニク 5 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 86.86 g 45%
たんぱく質 28.69 g 15%
脂質 34.06 g 40%
提供量 639.7g
調理手順
  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    カップヌードル麻辣香鍋の麺、粉末スープ、具材スープを用意する

  3. 3

    沸騰したお湯でカップヌードル麻辣香鍋の麺を2分茹で、水気を切る

  4. 4

    フライパンに食用油をひいてキャベツを強火で炒める

  5. 5

    キャベツがしんなりしたら、茹でた麺・粉末スープ・具材スープを加える

  6. 6

    全ての材料を均一に炒め、麻辣の香りがよくしみ込めば完成

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