チョコ・オナオ

調理 5分 難易度 EASY 235 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バイオプレーンヨーグルト 50 g
  • アーモンドブリーズ・無糖 100 ml
  • アロロース シロップ 8 ml
  • 無糖ココアパウダー 8 g
  • クエーカーオートミール 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.55 g 65%
たんぱく質 8.47 g 13%
脂質 6.64 g 23%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜて冷蔵保存します

  2. 2

    4時間以上冷蔵した後に召し上がってください

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