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あずきブラウニー

調理 20分 難易度 EASY 145 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 45 g
  • あずきパウダー 10 g
  • ステビア（砂糖の代用） 10 g
  • アーモンドブリーズ　無糖 45 ml
  • タピオカスターチ（小麦粉代用） 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.42 g 59%
たんぱく質 8.19 g 18%
脂質 4.43 g 22%
提供量 120ml
調理手順
  1. 1

    あずきを茹でてつぶします

  2. 2

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  3. 3

    先ほどの材料に潰したあずき、砂糖、卵を加えて混ぜます

  4. 4

    薄力粉、ココアパウダー、塩をふるいにかけて加えます

  5. 5

    材料をよく混ぜ合わせます

  6. 6

    耐熱容器に生地を流し入れます

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで25〜30分焼きます

  8. 8

    冷まして食べやすい大きさにカットします

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