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プロテインクッキー生地

223 kcal
#プロテインクッキー生地 #プロテインスナック #宅トレおやつ #ダイエットスイーツ #筋トレフード #オートミールクッキー #高タンパク食 #食事管理 #オーブンなしデザート
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ（無糖） 60 ml
  • アーモンドパウダー 20 g
  • リアルダイエット食事用プロテインシェイク バニラクリーム味 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.57 g 26%
たんぱく質 14.53 g 25%
脂質 12.86 g 49%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    オートミールをミキサーで粉砕する

  2. 2

    ボウルにオートミール粉、プロテインパウダー、ピーナッツバター、アーモンドミルク、ハチミツを入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    チョコチップを加えてよく混ぜる

  4. 4

    完成した生地を食べやすい大きさに分ける

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