オートミールクッキー

345 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 30 ml
  • アーモンドブリーズ・アンシュガー(リニューアル) 50 ml
  • ピーナッツバター クランチ 35 g
  • クェーカー オートミール 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.05 g 50%
たんぱく質 12.5 g 11%
脂質 19.34 g 39%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    オートミールをボウルに入れます

  2. 2

    バナナを潰してオートミールに混ぜます

  3. 3

    ナッツ類と塩を加えて混ぜ合わせます

  4. 4

    生地を一口サイズに丸めます

  5. 5

    オーブン用のトレーに並べます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます

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