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エビのアーリオ・オーリオ

540 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生ニンニク 15 片
  • カクテルシュリンプ（冷凍） 100 g
  • ほんだし 3 g
  • バジルの葉（生） 5 g
  • オリーブオイル 25 g
  • パスタ麺 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.43 g 34%
たんぱく質 29.96 g 22%
脂質 26.81 g 44%
提供量 228g
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに下処理する

  2. 2

    ニンニクをスライスし、ペペロンチーノを用意する

  3. 3

    スパゲッティを沸騰したお湯でゆでる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクとペペロンチーノを炒める

  5. 5

    エビを加えて火を通す

  6. 6

    ゆでたスパゲッティをフライパンに入れて混ぜる

  7. 7

    塩、コショウで味を調え、パセリをふる

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