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キャベツの和え物

118 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
  • ごま油 5 スプーン
  • ごま 4.5 スプーン
  • みじん切りにしたにんにく 2.5 小さじ
  • 唐辛子粉 6 スプーン
  • アロロース液 20 スプーン
  • りんご酢 20 ml
栄養サマリー
炭水化物 26.19 g 56%
たんぱく質 2.89 g 6%
脂質 7.72 g 37%
提供量 129g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、細切りにします。

  2. 2

    にんじんを薄く千切りにします。

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れます。

  4. 4

    塩、酢、砂糖、ごま油を加えてよく和えます。

  5. 5

    仕上げにごまをふりかけます。

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