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パスタ

152 kcal
#パスタ #イタリアン #麺料理 #簡単レシピ #オリーブオイル #ペスカトーレ #アーリオ・オーリオ #トマトソース #クリームパスタ #一食分
画像準備中
材料
主材料
  • 有機エクストラバージンオリーブオイル 2 ml
  • フェリチェッティ 有機全粒粉フジッリ 42 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.46 g 69%
たんぱく質 5.25 g 14%
脂質 2.88 g 17%
提供量 44g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰した塩水で茹でる

  2. 2

    ソース用の材料を下ごしらえする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを炒める

  4. 4

    下ごしらえしたソースの材料と茹でた麺をフライパンに入れる

  5. 5

    味を見ながら塩と胡椒で味付けする

  6. 6

    皿に盛り付けてパルミジャーノチーズをふりかける

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