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焼きそばパスタ（ルンモ）

499 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • スパゲッティ 100 g
  • ドンウォン キャノーラ油 10 g
  • 生キャベツ 1 イン分
調味料/ソース
  • 黒こしょう 3 g
  • 砂糖（白砂糖） 3 g
  • トマトケチャップ 5 g
  • 醤油 15 g
栄養サマリー
炭水化物 82.76 g 65%
たんぱく質 17.09 g 14%
脂質 11.82 g 21%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    野菜と材料を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ルンモパスタを沸騰したお湯で茹でて用意する

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、肉と野菜を炒める

  4. 4

    茹でたパスタ麺を加えてソースと一緒に炒める

  5. 5

    全ての材料がよく混ざったら器に盛り付ける

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