エッグマヨ

398 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • イッツベターマヨ 30 g
  • 白砂糖 7 g
  • ブラックペッパー 2 g
  • 1 회분(1/3작은술)
  • ゆで卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.55 g 13%
たんぱく質 19.05 g 20%
脂質 29.29 g 68%
提供量 175g
調理手順
  1. 1

    卵をゆでて殻をむく

  2. 2

    ゆで卵を粗くつぶす

  3. 3

    ボウルに潰した卵、マヨネーズ、塩、こしょうを入れて混ぜる

  4. 4

    食パンやパンの上にエッグマヨをのせて完成

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