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ベーグル バジル トマト

難易度 EASY 530 kcal
#ベーグル #バジル #トマト #簡単な朝食 #サンドイッチ #オープンサンドイッチ #モッツァレラチーズ #イタリア料理 #ブランチ #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • バジルペースト 20 g
  • トマト 1 個
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 1 カップ
  • 全粒粉ベーグル 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.3 g 54%
たんぱく質 17.65 g 13%
脂質 19.64 g 33%
提供量 355g
調理手順
  1. 1

    ベーグルを半分にカットします

  2. 2

    トマトとバジルをきれいに洗い、トマトをスライスします

  3. 3

    ベーグルにオリーブオイルを軽く塗ります

  4. 4

    ベーグルの上にトマトスライスとバジルの葉を乗せます

  5. 5

    モッツァレラチーズを載せます

  6. 6

    塩と黒コショウで味付けします

  7. 7

    200度のオーブンで5分焼きます

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