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132 kcal
#きゅうりの和え物 #夏のおかず #簡単レシピ #きゅうり料理 #野菜のおかず #ダイエットメニュー #低カロリー #韓国料理 #さっぱり甘酸っぱい #手軽なレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 100 g
  • アボカドオイル 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.16 g 30%
たんぱく質 0.92 g 3%
脂質 10.03 g 67%
提供量 110g
調理手順
  1. 1

    きゅうりをよく洗い、薄くスライスする

  2. 2

    塩を加えて軽く漬ける

  3. 3

    水気をしっかり絞る

  4. 4

    酢、砂糖、醤油を加えて和える

  5. 5

    皿に盛り、ごまをふりかける

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