プロテイン・オナオ

調理 10分 難易度 EASY 368 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • インパクトホエイ アイソレート チョコミント 25 g
  • チアシード 5 g
  • 冷凍バナナ 60 g
  • アルロース ダブルスイート 10 g
  • 有機ヨーグルト プレーン 低脂肪 60 g
  • ポリッジオート 15 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 40 ml
調味料/ソース
  • グラノーラ オリジナル 20 g
栄養サマリー
炭水化物 48.74 g 49%
たんぱく質 26.4 g 27%
脂質 10.62 g 24%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    バナナ以外のすべての材料を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    その上に冷凍バナナをのせて冷蔵庫で冷やします。

  3. 3

    グラノーラは食べる直前に加えます。

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