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キャベツラペ

105 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アルローススマート 10 g
  • オリーブオイル 5 ml
  • 生キャベツ 150 g
調味料/ソース
  • 有機りんご酢 10 ml
  • 粒マスタード 8 g
栄養サマリー
炭水化物 20.03 g 57%
たんぱく質 3.08 g 9%
脂質 5.46 g 35%
提供量 183g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを細切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、砂糖を加えてよく混ぜる

  5. 5

    約10分ほど漬け込んだ後、お皿に盛り付ける

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