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ダイエット練乳（作成予定）

電子レンジで40秒加熱

3 kcal
#ダイエット練乳 #低カロリー #手作り練乳 #低脂肪 #エリスリトール #自家製練乳 #練乳作り #デザート #健康おやつ #砂糖控えめ練乳
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 1 g
  • アーモンドブリーズ アンスイート 15 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.93 g 65%
たんぱく質 0.09 g 7%
脂質 0.18 g 28%
提供量 16g
調理手順
  1. 1

    低脂肪牛乳とエリスリトールを鍋に入れる

  2. 2

    弱火でかき混ぜながら加熱する

  3. 3

    とろみが出るまで煮詰める

  4. 4

    出来上がった練乳を冷まして容器に入れる

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