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ダイエット生チョコレート

YouTube クックヨンジュ レシピ

調理 5分 難易度 EASY 115 kcal
#ダイエット チョコレート #生チョコレート #低カロリーデザート #チョコレートレシピ #手作りチョコレート #砂糖不使用おやつ #豆乳チョコレート #筋トレ食事 #ダイエットデザート
画像準備中
材料
主材料
  • 塩（天日塩） 1 g
  • アーモンドブリーズ無糖 25 ml
  • トゥルースイート アルロース 25 g
  • ココアパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.21 g 74%
たんぱく質 5.14 g 11%
脂質 2.85 g 14%
提供量 76g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻む

  2. 2

    無糖豆乳を鍋で温める

  3. 3

    温めた豆乳にダークチョコレートを加えて溶かす

  4. 4

    ステビアを加えてよく混ぜる

  5. 5

    チョコレートミックスを四角い容器に流し入れ、表面を平らにする

  6. 6

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固める

  7. 7

    固まったチョコレートを食べやすい大きさに切る

  8. 8

    ココアパウダーをふるいにかけてまんべんなくまぶす

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