一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツと明太子のパスタ

調理 20分 難易度 NORMAL 779 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • エリンギ 0.5 個
  • ベーコン 50 g
  • キャベツ炒め 130 g
  • 冷凍エビ 2 尾分(3~4尾)
  • パスタ 65 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 20 スプーン
  • 低糖オイスターソース 10 g
栄養サマリー
炭水化物 63.94 g 32%
たんぱく質 63.71 g 32%
脂質 31.49 g 36%
提供量 525g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    明太子を皮から取り出す

  3. 3

    パスタを茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひく

  5. 5

    キャベツを炒める

  6. 6

    茹でたパスタと明太子を加えて混ぜる

  7. 7

    塩とコショウで味を調える

  8. 8

    お皿に盛り付けて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘